Forerunner® 45s 010-02156-10

199.99

EEN HARDLOOPHORLOGE DAT BIJNA NIETS WEEGT

Forerunner 45S is de kleine GPS-smartwatch met alle hardloopfuncties die je nodig hebt in een slanke, lichtgewicht smartwatch die je dag en nacht wilt dragen.

Hartslagpictogram

 

Meet uw hartslag op de pols1, omdat handmatig tellen hopeloos ouderwets is.

Pictogram spoorgegevens

 

Voor onweerlegbaar bewijs van jouw nieuwe record houd je via GPS je tempo, afstand, intervallen en meer bij.

Pictogram trainingsplannen

 

Ga op weg naar de overwinning met gratis Garmin Coach aanpasbare trainingsplannen.

Pictogram smartphone meldingen

 

Zeg vaarwel tegen gemiste sms-berichten dankzij smartphone meldingen2, direct afgeleverd op je pols.

Pictogram ongevaldetectie

 

We maken jouw leven veiliger met de ingebouwde functies voor ongevaldetectie en assistentie3.

Pictogram levensduur batterij

 

Leg meer kilometers af tussen oplaadmomenten met een batterijlevensduur van maximaal 7 dagen.

Beschikbaar via nabestelling

Forerunner 45S fan of products
 

ONTWORPEN VOOR HARDLOPERS

U kunt grote afstanden afleggen met een kleiner lichtgewicht watch die comfortabel zit en u niet belemmert.

LICHTE EN SPORTIEVE MATERIALEN

De zweetbestendige siliconen band zorgt ervoor dat de watch niet schuurt.

Zet je hardloopprestaties op de eerste plaats.

Zet je hardloopprestaties op de eerste plaats.

GARMIN COACH

GARMIN COACH

Deze instelbare trainingsplannen bieden begeleiding van deskundige coaches en gratis trainingsschema’s die je kunt aanpassen aan jouw doelen. Workouts worden direct naar je horloge gesynchroniseerd.

INGEBOUWDE SPORT-APPS

INGEBOUWDE SPORT-APPS

Voorzie je workoutroutine van activiteitenprofielen voor fietsen, hardlopen op een loopband, crosstraining, cardio, yoga en meer.

HARTSLAGMETER OP DE POLS

HARTSLAGMETER OP DE POLS

De watch houdt voortdurend je hartslag in de gaten1 en waarschuwt je als deze bij rust te hoog of te laag blijft. Het toestel meet ook hoe hard je traint tijdens activiteiten.

INGEBOUWDE GPS

INGEBOUWDE GPS

Houd bij waar je loopt en ontvang nauwkeurige statistieken, zoals afstand, tempo en intervallen.

LEVENSDUUR VAN BATTERIJ

LEVENSDUUR VAN BATTERIJ

Ren naar hartenlust met een batterijlevensduur van maximaal 7 dagen in smartwatch-modus en tot 13 uur in GPS-modus.

 

 

Houd je gezondheid in de gaten.

Houd je gezondheid in de gaten.

STRESSTRACKING

STRESSTRACKING

Ontdek of je een kalme, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. Ontspanningsherinneringen vragen je zelfs om een korte ademhalingsactiviteit uit te voeren.

BODY BATTERY™ ENERGIEMONITOR

BODY BATTERY™ ENERGIEMONITOR

Meet de energieniveaus van je lichaam, zodat je de beste momenten kunt vinden om te bewegen en te rusten.

FITNESSTRACKING

FITNESSTRACKING

Terwijl je actief bent, meet de Forerunner 45S je stappen, minuten intensieve training en meer.

Blijf connected, waar je ook gaat.

Blijf connected, waar je ook gaat.

SMARTPHONE MELDINGEN

SMARTPHONE MELDINGEN

Ontvang e-mails, sms-berichten en meldingen rechtstreeks op jouw smartwatch wanneer deze is gekoppeld met een compatibele smartphone.

VEILIGHEIDS- EN TRACKINGFUNCTIES

VEILIGHEIDS- EN TRACKINGFUNCTIES

Als je je onveilig voelt of als je watch registreert dat er een ongeval is gebeurd, verzenden de hulp- en ongevaldetectiefuncties3 jouw locatie naar de contacten voor noodgevallen.

CONNECT IQ™ STORE

CONNECT IQ™ STORE

Download aangepaste watch faces, voeg gegevensvelden toe en download apps en widgets uit de Connect IQ Store.

MUZIEKEBEDIENING

MUZIEKEBEDIENING

Gebruik de handige bedieningselementen voor muziek die op je telefoon wordt afgespeeld, zodat je nummers kunt overslaan zonder een beat te missen.

SYNCHRONISEREN MET GARMIN CONNECT™

SYNCHRONISEREN MET GARMIN CONNECT™

Upload je activiteiten naar de Garmin Connect app voor interactie met een bloeiende online community waar je onderweg contact kunt maken en wedstrijdjes kunt houden, en zelfs je triomfen kunt delen via sociale media.

 

 

Bekijk je statistieken en houd je doelen bij in de Garmin Connect™ app

Bekijk je statistieken en houd je doelen bij in de Garmin Connect™ app

Pas je smartwatch aan jouw wensen aan met de Connect IQ Store.

Pas je smartwatch aan jouw wensen aan met de Connect IQ Store.

MEER INFORMATIE

Ontvang belangrijke meetwaarden met de Garmin Index™ smart weegschaal.

Ontvang belangrijke meetwaarden met de Garmin Index™ smart weegschaal.

MEER INFORMATIE

2 Indien gekoppeld met een compatibele telefoon.
3 Indien gekoppeld met een compatibele telefoon. Voor de vereisten en beperkingen met betrekking tot veiligheid en tracking, zie Garmin.com/safety.

Specificaties

Afmetingen en prestaties

GPSJa
Schermresolutie, BxH208 x 208 pixels
GewichtSmall: 32 g
Large: 36 g
Type schermIn zonlicht afleesbaar, transflectief memory-in-pixel (MIP)
Levensduur van batterijSmartwatch-modus: Tot 7 dagen; GPS-modus: Tot 13 uur
Schermgrootte, BxH26,3 mm (1,04″) diameter

Kaarten en navigatie

Geheugen/geschiedenis200 uur aan activiteitgegevens

Kenmerken

CardiotrainingenNee
Tijd/datumJa
% HSRNee
Classificatie waterbestendigheid5 ATM
Mijn omgeving modusNee
Closed Circuit Rebreather (CCR)Nee
Locaties onder water gaan en boven water komen worden automatisch opgeslagenNee
Trainingseffect (anaeroob)Nee
Compatibel met TruSwing™Nee
Aanpasbare gegevenspagina’sJa
HR Broadcast (zendt hartslaggegevens via ANT+ naar gekoppelde apparaten)Ja
AnkeralarmNee
Hindernissen en doelen op de baanNee
Training registrerenNee
Garmin AutoShot™Nee
TracBack®Nee
Auto ScrollNee
Wereldwijde vliegvelddatabase(s)Nee
MuziekbedieningJa
Kompas met 3 assen en HSINee
OmgevingslichtsensorNee
Hartslag- en hoogteacclimatisatieNee
Downloadbare trainingsplannenJa
AfteltimerNee
HS-zonesJa
Navigatie van punt naar puntNee
Score herhaalbaarheid rondetijd (LTR)Nee
FinishtijdNee
Statistieken bijhouden (slagen, putts per ronde, greens en fairways hit )Nee
Race tegen een activiteitNee
StappentellerJa
HardloopsessiesJa
Ondersteuning voor NitroxNee
Live Event delenalleen Android™
Handmatige rondeJa
Afgelegde afstandJa
Pulse Ox bloedzuurstofsaturatieNee
Compatibel met Garmin Connect MobileJa
Trainingsstatus (beoordeel of uw training effectief is door trainingsgegevens bij te houden, zoals VO2 max. en anaerobe drempel en vergelijk deze met recente gegevens)Nee
Draadloos vluchtplannen ontvangen van Garmin Pilot™Nee
Voorspellend hoogteprofielNee
MetermodusNee
Duik automatisch starten/beëindigenNee
Slagafstand berekenen (bereken de exact afstand voor slagen vanaf de hele baan)Nee
Koersen (resultaten vergelijken met eerdere activiteiten)Nee
FitnessleeftijdJa (in app)
GalileoJa
Meerdere sportenNee
Afstand tot bestemmingNee
Compatibiliteit met smartphoneiPhone®, Android
% HS max.Nee
KrachttrainingNee
GeluidssignalenNee
LenzenChemisch gehard glas
Vooraf geladen racecircuitsNee
Compatibel met automatisch volgen van clubs (accessoire vereist)Nee
KalenderJa
Garmin fietskaart (navigeerbare wegenkaarten voor fietsers)Nee
Vind mijn telefoonJa
Hartslagmeter om de pols (constant, elke seconde)Ja
Sms-antwoord/telefoongesprek weigeren met sms (alleen Android™)Nee
Compatibel met Varia™ lampenNee
Dagelijkse hartslagmeting bij rustJa
Trainingseffect (aeroob)Nee
NachtzichtmodusNee
Barometrische trendindicatorNee
Aanpasbare activiteitenprofielenJa
HS-calorieënJa
Prestatieconditie (na 6-20 minuten hardlopen wordt uw real-time conditie met uw gemiddelde fitnessniveau vergeleken)Nee
Jaag-/viskalenderNee
WekkerJa
LiveTrackJa
Dubbele grid-coördinatenNee
HulpJa (smartphone vereist)
Beschikbare fietsprofielenFietsen en indoor fietsen kunnen worden toegevoegd via de app
BandmateriaalSiliconen
Auto Lap®Ja
Auto Pause®Ja
Snelheidsindicator stijgen/dalen tijdens duikNee
PlaysLike afstandNee
Takentimers (2, 5, 10, 15, 20 en 30 minuten)Nee
Compatibel met Varia Vision™ (head-mounted display)Nee
Activiteitengeschiedenis op horlogeJa
Geavanceerde workoutsJa
Meetwaarden zwemmen in open water (afstand, tempo, aantal slagen, slagsnelheid, calorieën)Nee
Body Battery™ energiemonitorJa
KoersassistentiemodusNee
Modus Meerdere gassenNee
Trainingsbelasting (combineert de hartslag met VO2 max. om de intensiteit van de training gedurende 28 dagen te beoordelen, zodat u binnen het optimale bereik bent om uw doel te halen)Nee
StormwaarschuwingNee
Compatibel met vermogenmeters (geeft de vermogensgegevens weer van compatibele ANT+™-vermogensmeters van andere leveranciers)Nee
TracktimerNee
Banden met snelsluitingNee
Trendline™ routeplanning op basis van populariteitNee
Ademhalingsfrequentie (tijdens oefening)Nee
Grondcontacttijd en balans (toont hoe lang uw voet op de grond is in plaats van in de lucht tijdens uw hardloopbeweging, en geeft inzicht in uw hardloopsymmetrie)Nee
XERO locatiesNee
Afstand tot voorkant, midden en achterkant van de greenNee
GyroscoopNee
Auto max. HSNee
Abnormale-hartslagwaarschuwingenJa (hoog en laag)
Analoge wijzersNee
Focus trainingsbelastingNee
KompasNee
FTP (Functional Threshold Power)Nee
ThermometerNee
KoersbegeleidingNee
OriëntatielopenNee
DieptesensorNee
Barometrische hoogtemeterNee
OppervlakteberekeningNee
Tijdsynchronisatie via GPSJa
Race-appNee
Speeldoel van 60 minutenNee
Aftellen startenNee
Fietsronde en maximaal vermogen per ronde (met vermogenssensor)Nee
Automatische herhalingstellerNee
Grootte behuizing, BxLxHSmall: 39,5 x 39,5 x 11,4 mm
Past om polsen met een omtrek van 124-185 mmLarge: 42 x 42 x 11,4 mm
Past om polsen met een omtrek van 129-197 mm
APNEA-jachtmodusNee
Volledige vectorkaartNee
VIRB® afstandsbedieningNee
Rondetimer/kilometertellerNee
Detectie slagtype (vrije slag, rugslag, borstcrawl, vlinderslag)Nee
Acclimatisering pulse oxymeterNee
Ademhalingssnelheid (24×7)Nee
GLONASSJa
Planner (herinneringen voor taken)Nee
Geprojecteerd waypointNee
ClimbPro™ klimrouteplannerNee
Tijd zon op/zon onderNee
Functie Vind mijn horlogeJa
Vooraf geladen TopoActive kaartenNee
Cadans (real-time aantal stappen per minuut)Ja
Verticale oscillatie en ratio (de mate van ‘staphoogte’ in uw hardloopbeweging en het kosten-baten percentage voor uw staplengte)Nee
Cadans (real-time aantal stappen per minuut)Ja
Snelheids- en afstandsmeting via GPSJa
TakenNee
Beschikbare activiteitenprofielen voor de sportzaalCardio- en crosstraining, stair stepping en yoga kunnen worden toegevoegd via de app
De hele dag stress volgenJa
Routes/locaties delen tussen toestellenNee
Ongevallendetectie tijdens bepaalde activiteitenJa (smartphone vereist)
Ondersteuning voor snelheids- en cadanssensor (met sensor)Ja
Move IQ™Ja
Zon- en maangegevensNee
Live Delta-tijdNee
Hartslag (real-time tijdens rust, statistieken van intervallen en sessies tijdens rust en automatische download van hartslaggegevens na zwemmen)Nee
ZwemworkoutsNee
Toe-to-Toe™ uitdagingenNee
Terug naar startNee
Automatische zomertijdJa
HydratatieNee
Virtual PartnerNee
Smartphone meldingenJa
Handmatige positioneringNee
Rond parcours maken (hardlopen/fietsen)Nee
ChronograafNee
WeerJa
Meetwaarden zwemmen in zwembad (aantal banen, afstand, tempo, aantal slagen, slagsnelheid, calorieën)Nee
IntervaltrainingJa
Meerdere tijdzondes met Zulu/UTCNee
Bestemming aantikken (tik op een bestemming op het scherm om de afstand weer te geven)Nee
Modus Eén gasNee
Strava functies (Beacon, Live Segments)Nee
RaceprognoseNee
Ondersteuning voor TrimixNee
ConnectiviteitJa
HersteltijdNee
Vooraf geladen met 41.000 banen wereldwijdNee
Duiklogboek synchroniseren met Garmin Dive AppNee
KleurenschermJa
Garmin Pay™Nee
Compatibel met BaseCamp™Nee
Beloningen (munten)Nee
Virtuele startstreepNee
Ingebouwde barometer en getijdentabellenNee
Hoogtemeter met instelbare luchtdrukNee
Connext avionics connectivityNee
Garmin CourseView updatesNee
Automatische synchronisatie (automatische gegevensoverdracht naar Garmin Connect)Nee
Minuten intensieve trainingJa
Automatisch doel (leert uw activiteitsniveau en wijst een dagelijks stapdoel toe)Ja
Automatische multisportactiviteitenNee
Staplengte (real-time)Nee
StopwatchJa
Slaapyes (Advanced)
HardloopdynamiekNee
HSV-stresstest (meet uw hartslag terwijl u 3 minuten stilstaat en voorziet u van een geschat stressniveau; de schaal hiervoor is 1 tot 100; lage scores geven een laag stressniveau aan)Nee
Standaard rusttimer (vanaf 0)Nee
Ondersteuning voor downloadbare kaartenNee
Herinneringen voor ontspanningNee
VO2 max.Ja
Lactaatdrempel (door een analyse van uw tempo en hartslag wordt ingeschat wanneer uw spieren snel vermoeid zullen raken)Nee
GPS-coördinatenNee
Physio TrueUpJa
Overzicht laatste raceNee
Compatibel met Vector™Nee
Segmenten (Live, Garmin)Nee
Ontgrendel nieuwe stappenpictogrammenNee
HS-waarschuwingenJa
SneltoetsenNee
Herhalen aan op” rusttimerNee
Sms’jes versturen zonder telefoonNee
Geavanceerde slaapmonitoring (slaapscore en inzichten)Nee
VersnellingsmeterJa
Afstand tot layups/doglegsNee
HandicapscoreNee
Afstand, duur en snelheid op basis van GPSJa
Wereldwijde databases voor navigatiepunten en kruispuntenNee
Verbrande calorieënJa
Vergrendeling aanraking/knopJa
Geavanceerde Vector ondersteuningNee
Automatisch klimmen tijdens trailrunNee
Configureerbare rondewaarschuwingenNee
AudiomeldingenJa
TimerJa
NEXRAD op een bewegende kaartNee
TrueUp™Ja
Connect IQ downloadbare watch faces, gegevensvelden, widgets en appsJa (alleen watch faces)
UltraTrac modeNee
Verticale snelheidNee
Beschikbare hardloopprofielenHardlopen, hardlopen op een loopband. Indoor Track Running kan worden toegevoegd via de app
AanraakschermNee
Verdiepingen omhoogNee
Kruimelspoor in real-timeNee
HoogteprofielNee
Bewegingsbalk (verschijnt op toestel na periode van inactiviteit; door een paar minuten te lopen, zet u de balk weer op nul)Ja
Aangepaste doelenNee
PinPointerNee
Speelt muziek afNee
Peil en gaNee
OntspanningsbeademingstimerJa
TempoTraining (hoorbare tonen geven ideale 3:1 backswing-downswing verhouding aan)Nee
Garmin Elevate polshartslagmeterJa
APNEA-modusNee
Informatiepagina via-puntenNee
SwingTempo (meet backswing- en downswingtijden als verhoudingsgetal)Nee
Group LiveTrackNee
Tijd-/afstandwaarschuwing (er klinkt een alarm als u een doel hebt bereikt)Ja
Bewegende kaart met via-punten voor de luchtvaartNee
Automatische hoogteaanpassingNee
MenstruatiecyclusNee
In-flight Pulse OxNee
Compatibel met Varia™ radar (naar achteren gerichte radar)Nee
Virtual Racer™Nee
Primair voordeel (labels met trainingseffecten)Nee
Aanpasbare waarschuwingenNee
Automatisch splitsen van rondenNee
Meerdere fietsprofielenNee
Totale stijging/dalingNee